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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：双色球第2026115期开出奖号：红球04、13、14、18、22、24；蓝球03，其中红球和值为95，012路比为2:3:1，奇偶比1:5，蓝球开出小奇数号码03 ，
012路分析：上期012路比为2:3:1，近十期比值20:18:22，整体看2路表现稍热。预测本期012路比2:2:2
小复式9+3推荐：06 09 10 13 15 20 23 28 32 + 05 08 14
和值走势：上期奖号和值为95，对比前期下降37个点位，近10期和值平均值102.5，本期预计和值走势波动不大，重点关注红球和值在95--99之间
孙晓双色球本期奖号推荐：
双色球红球综合分析：
大复式15+5推荐：03 06 07 09 10 13 15 16 20 21 23 25 28 30 32+01 05 08 14 15
1路红球上期开出3个奖号04、13、22，较114期回补1个奖号。近五期内出现＞3个号0次，3个号2次，2个号2次，1个号1次，断区0次。预测本期会出号2个，精选1路号码：10、13
2路红球上期开出1个奖号14，较114期遗漏1个奖号，近五期内出现＞3个号1次，3个号1次，2个号3次，1个号1次，断区0次，预测本期会出号2个，精选2路号码：20、32
0路红球上期开出2个奖号18、24，较114期遗漏0个奖号，近五期内出现＞3个号0次，3个号1次，2个号2次，1个号2次，断区0次，预测本期会出号2个，精选0路号码：06、15
蓝球号码开出的奖号是03，上期开出蓝球奖号为0路，近十期开出0路2次，1路3次，2路5次。2路表现较热，预测本期会开出2路号码，一码推荐：08
单注6+1：06 10 13 15 20 32 + 08
双色球蓝球综合分析
【球队数据】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
公牛129-127力克奇才：
凯尔特人131-98大胜黄蜂：
公牛已经锁定东部第九的位置，将在附加赛首轮对阵东部第十的老鹰。
猛龙再遭3连败，排名东部第12。
热火125-103大胜猛龙：
热火取胜后继续排在东部第八，落后魔术、步行者和76人一个胜场。
黄蜂输掉本场比赛、马刺险胜掘金之后，黄蜂战绩目前排联盟倒数第三。
绿军主力全部休战，普理查德砍下31分11助攻率队大胜，凯尔特人的战绩来到63胜18负。
奇才已经锁定联盟倒数前二的战绩，状元签概率前三。
（修楚）
【历史交锋】
朱辰杰的拉伤问题不大，令人惊喜的，是阿马杜随队出征
此外，主力前腰特谢拉也没有出现在去往深圳的队伍中。特谢拉始终是申花进攻线上的重要角色。他的组织和串联，以及个人进球能力，都是球队取胜仰仗的武器，赛季至今已为申花打入4球。结束红牌停赛复出后，特谢拉状态不俗，做客大连英博的联赛中为申花首开纪录，间歇期的热身赛中，他也有进球。明天他无法上场，需要斯卢茨基找到合适的替补。此前对阵梅州客家和青岛西海岸的联赛，斯帅就用谢鹏飞顶替特谢拉的位置，同时安排高天意首发，这两场球，申花均大胜对手。
上赛季，深圳新鹏城与申花结下了恩怨，正是倒数第二轮他们客场逼平申花，使得申花最终被同城对手海港反超，错失联赛桂冠。目前新鹏城排在积分榜第14位，最近几轮联赛，球队状态有所提升，除了输给北京国安外，新鹏城取得1胜2平，其中主场战胜天津津门虎，主场逼平大连英博，客场言和青岛西海岸。
另一名主力中卫蒋圣龙此前被查出左肾包膜下积血，肾周渗出、积液，自申花对阵大连英博的联赛起就高挂免战牌，他还缺席了与无锡吴钩的足协杯，以及国足最后两场18强赛。这轮做客深圳新鹏城的联赛，申花将继续面对小蒋缺阵的挑战。
不过令人惊喜的，是阿马杜随队出征。法国后腰在3月初的亚冠联赛中伤了左膝韧带，为此不得不接受手术。当时预计的康复期为3至4个月，如今在球员本人和申花队医组的努力下，阿马杜伤势恢复顺利。两周前斯卢茨基透露，阿马杜已经恢复训练。明天的比赛，阿马杜是否能够出场还是未知数，但他的健康归来，无疑大大增添了球队的士气，同时也让申花在中场防守位置上，重新拥有了人员厚度。
本周末中超重启，申花将做客深圳对阵新鹏城。对申花而言，好消息是主力中卫朱辰杰随队出征，证明此前在国足18强赛中发生的拉伤并无大碍，阿马杜也第一次回到球队，但主力前腰特谢拉和另一名主力中卫蒋圣龙则将缺席。
昨天上午，申花在康桥基地完成最后一堂训练课后，下午从虹桥机场搭乘航班赶赴深圳。几名国脚朱辰杰、杨泽翔、徐皓阳和刘诚宇已与球队会合，代表中国香港队出战比赛的陈晋一则从香港直接赶去深圳。朱辰杰此前在中国与印尼队的18强赛最后阶段因拉伤被换下，缺席了国足与巴林队的最后一轮比赛。不过昨天朱辰杰出现在申花出征深圳的队伍中。踢完与印尼队的比赛后，小朱接受了核磁共振检查，随后从国足提前回到申花队，接受进一步的康复治疗。目前来看，他恢复得不错，经过队医组评估，斯卢茨基将小朱带上了去深圳的航班。
明晚的比赛将在深圳市体育中心体育场进行，按照目前的情况，今年第一号台风“蝴蝶”在生成后路线转向西南方向移动，路线距离深圳方向比预期的要更远一些，申花做客深圳新鹏城受到的影响可能会小一些。目前没有比赛将延期的消息。但申花需要做好充分的准备，这场球很可能是一场雨战。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
鸣：教练员研修班透露了未来会给中国教练更多机会的信号，您认为像邵佳一这样的年轻教练，是否有可能成长为阿隆索式的优秀教练？
穗：足协领导在闭幕式上的讲话传递了重要信息——中国足协未来将给本土教练更多机会。以邵佳一为例，他从职业级班毕业，历经国字号队伍领队、助理教练，中超俱乐部主教练等多个岗位历练，如今已顺理成章走上中国足球的重要岗位；还有刘建业出任重庆铜梁龙主教练，青岛西海岸俱乐部聘用郑智……这些都体现了对本土教练培养与使用的重视。
此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
一是国外青训的共通理念——“重人才、轻成绩”。他们认为青训的核心目标是培养人才，训练、选材、赛事组织等所有工作都围绕人才培养展开，而非单纯追求短期成绩。当然，人才培养与成绩并非对立关系，两者有条件买的话自然可以并行成长。这里主要是强调绝对不能为了争成绩而忽视人才成长，两者的平衡至关重要。
穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
专访心得：通过这次与周穗安指导面对面交流，聆听其讲述参与教练员研讨班的感想，收获颇丰，也清晰了周指导对于青训的认知与主张：国外青训“重人才、轻成绩”的理念，以及“既育球员、也育教练”的培养模式，确实为中国青训破局提供了清晰思路。技术总监的引领作用、科学的反馈机制，更是填补了国内青训体系的短板。赛会制的弊端剖析直击痛点，周末联赛体系的构建迫在眉睫。本土教练迎来发展机遇期，唯有扎根青训本质，完善培养体系，平衡人才成长与成绩诉求，才能为中国足球夯实根基。您怎么看？是否亦有共鸣？
鸣（大佬鸣）：周指导，出发成都前，您参加了在广州体育学院举办的2025年中国足协年度教练研修班，作为学院派教练，您有哪些收获？对中国足球未来发展有何启示？
【比赛分析】
上期回顾：双色球第2026115期开出奖号：红球04、13、14、18、22、24；蓝球03，其中红球和值为95，012路比为2:3:1，奇偶比1:5，蓝球开出小奇数号码03 ，
012路分析：上期012路比为2:3:1，近十期比值20:18:22，整体看2路表现稍热。预测本期012路比2:2:2
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和值走势：上期奖号和值为95，对比前期下降37个点位，近10期和值平均值102.5，本期预计和值走势波动不大，重点关注红球和值在95--99之间
孙晓双色球本期奖号推荐：
双色球红球综合分析：
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1路红球上期开出3个奖号04、13、22，较114期回补1个奖号。近五期内出现＞3个号0次，3个号2次，2个号2次，1个号1次，断区0次。预测本期会出号2个，精选1路号码：10、13
2路红球上期开出1个奖号14，较114期遗漏1个奖号，近五期内出现＞3个号1次，3个号1次，2个号3次，1个号1次，断区0次，预测本期会出号2个，精选2路号码：20、32
0路红球上期开出2个奖号18、24，较114期遗漏0个奖号，近五期内出现＞3个号0次，3个号1次，2个号2次，1个号2次，断区0次，预测本期会出号2个，精选0路号码：06、15
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北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
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公牛已经锁定东部第九的位置，将在附加赛首轮对阵东部第十的老鹰。
猛龙再遭3连败，排名东部第12。
热火125-103大胜猛龙：
热火取胜后继续排在东部第八，落后魔术、步行者和76人一个胜场。
黄蜂输掉本场比赛、马刺险胜掘金之后，黄蜂战绩目前排联盟倒数第三。
绿军主力全部休战，普理查德砍下31分11助攻率队大胜，凯尔特人的战绩来到63胜18负。
奇才已经锁定联盟倒数前二的战绩，状元签概率前三。
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朱辰杰的拉伤问题不大，令人惊喜的，是阿马杜随队出征
此外，主力前腰特谢拉也没有出现在去往深圳的队伍中。特谢拉始终是申花进攻线上的重要角色。他的组织和串联，以及个人进球能力，都是球队取胜仰仗的武器，赛季至今已为申花打入4球。结束红牌停赛复出后，特谢拉状态不俗，做客大连英博的联赛中为申花首开纪录，间歇期的热身赛中，他也有进球。明天他无法上场，需要斯卢茨基找到合适的替补。此前对阵梅州客家和青岛西海岸的联赛，斯帅就用谢鹏飞顶替特谢拉的位置，同时安排高天意首发，这两场球，申花均大胜对手。
上赛季，深圳新鹏城与申花结下了恩怨，正是倒数第二轮他们客场逼平申花，使得申花最终被同城对手海港反超，错失联赛桂冠。目前新鹏城排在积分榜第14位，最近几轮联赛，球队状态有所提升，除了输给北京国安外，新鹏城取得1胜2平，其中主场战胜天津津门虎，主场逼平大连英博，客场言和青岛西海岸。
另一名主力中卫蒋圣龙此前被查出左肾包膜下积血，肾周渗出、积液，自申花对阵大连英博的联赛起就高挂免战牌，他还缺席了与无锡吴钩的足协杯，以及国足最后两场18强赛。这轮做客深圳新鹏城的联赛，申花将继续面对小蒋缺阵的挑战。
不过令人惊喜的，是阿马杜随队出征。法国后腰在3月初的亚冠联赛中伤了左膝韧带，为此不得不接受手术。当时预计的康复期为3至4个月，如今在球员本人和申花队医组的努力下，阿马杜伤势恢复顺利。两周前斯卢茨基透露，阿马杜已经恢复训练。明天的比赛，阿马杜是否能够出场还是未知数，但他的健康归来，无疑大大增添了球队的士气，同时也让申花在中场防守位置上，重新拥有了人员厚度。
本周末中超重启，申花将做客深圳对阵新鹏城。对申花而言，好消息是主力中卫朱辰杰随队出征，证明此前在国足18强赛中发生的拉伤并无大碍，阿马杜也第一次回到球队，但主力前腰特谢拉和另一名主力中卫蒋圣龙则将缺席。
昨天上午，申花在康桥基地完成最后一堂训练课后，下午从虹桥机场搭乘航班赶赴深圳。几名国脚朱辰杰、杨泽翔、徐皓阳和刘诚宇已与球队会合，代表中国香港队出战比赛的陈晋一则从香港直接赶去深圳。朱辰杰此前在中国与印尼队的18强赛最后阶段因拉伤被换下，缺席了国足与巴林队的最后一轮比赛。不过昨天朱辰杰出现在申花出征深圳的队伍中。踢完与印尼队的比赛后，小朱接受了核磁共振检查，随后从国足提前回到申花队，接受进一步的康复治疗。目前来看，他恢复得不错，经过队医组评估，斯卢茨基将小朱带上了去深圳的航班。
明晚的比赛将在深圳市体育中心体育场进行，按照目前的情况，今年第一号台风“蝴蝶”在生成后路线转向西南方向移动，路线距离深圳方向比预期的要更远一些，申花做客深圳新鹏城受到的影响可能会小一些。目前没有比赛将延期的消息。但申花需要做好充分的准备，这场球很可能是一场雨战。
【球员介绍】
二是国外青训对教练人才的培养重视。以英超阿斯顿维拉俱乐部青训总监Osei Sankofa的分享为例，他们有完善的青训教练培养体系，通过独特的辅导方法助力教练成长。我2016年去皇马观摩时，当时有一个场景印象很深：阿隆索正在带皇马U15梯队，经过不到10年的系统培养与历练，他如今已成为皇马一队主教练！显然，这正是“既培养球员，也培养教练”理念的成功实践。这一点国内俱乐部还有所欠缺，很多时候只是将球队和指标简单粗暴般交给教练，缺乏系统性的成长支持。
当前，中国教练正迎来良好的发展机遇。希望本土教练能把握机会，不断提升自身能力；也期待更多青训机构和俱乐部青训学院，能践行“重人才、轻成绩”的理念，同时重视内部教练员的培养，聘请有经验的老教练担任技术总监，完善教练成长体系，为中国足球培养更多优秀的教练人才。
三是技术总监的关键作用。国外专家强调，技术总监需具备丰富的资历和经验，能够通过经验分享、案例分析、及时反馈等方式，带领青训教练团队成长。他们会为青训教练提供每年2-3份书面反馈及日常口头反馈，这种机制能有效助力教练提升，而国内多数俱乐部目前尚未建立这样的体系。尤其是书面反馈，这是一种有章可循有法可依的感觉，相信对中国年轻教练的进步和成长很重要。
最近，中国足球圈内围绕青训的话题及争论又开始充斥着人们的视野。大家都知道咱们足球至今发展不好与青训不力有着直接关系，但怎样才能做好培养这件事，却始终众说纷纭难有统一步调。当然，意见不同意很正常，大家都有抒发自己观点的权力，为此相互撕逼甚至大打出手是真没必要，鸣聊体育不站任何一边，亦一直主张各抒己见，就像今天这篇专访的下半部分内容，正是中国足坛名宿名师周穗安指导在12月6号连续几天参与进行了最新一期的中国足协教练员研修班后，再去转述和表达他所听到的及其同样赞同的观点。加之从业多年的周指导在圈内有一定权威性和话语权，相信会让这篇青训相关的访谈更有力量，也更能说服大家。
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此外，这次教练员研修班还重点讨论了青少年赛事赛会制的弊端。吕军讲师和李飞宇主任都指出，赛会制对青少年发展存在不良影响：一方面，青少年时期习惯了3天2赛、5天4赛的密集赛程，成年后转为周末联赛制，身体负荷节奏不适应；另一方面，密集赛程让教练员没有足够时间分析比赛、总结问题、改进训练，导致严重的“学用脱节”现象频发；与此同时，赛会制往往需要占用十几天甚至二十天时间，还会影响青少年的学业，部分孩子因功课落下跟不上而产生厌学情绪，甚至因此放弃足球，形成“踢球的不读书，读书的不敢踢球”的现象，真实太可惜了！我也非常同意这样的观点，青少年就应该搞一个真正的联赛，别再办赛会制比赛了……
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穗（周穗安）：这次为期四天的研修班干货满满，邀请了欧洲、亚足联的专家及国内资深教练分享交流。国外专家中不乏有当年穆里尼奥团队助教这样的狠角色，给大家带来了足球发展的趋势、俱乐部青训架构与理念等宝贵资讯。国内方面，U17女足主教练王洪亮分享了带队参加女足世界杯的心得，教练员讲师吕军探讨了中国青训的问题与挑战，中国足协技术部主任李飞宇介绍了教练培训的新举措。其中有几点让我印象尤为深刻，在这里和大家分享一下：
在我看来，除了上面提及的邵佳一、刘建业、郑智，还有辽宁铁人的教练李金羽、深圳新鹏城的新帅陈涛，包括毛彪（中甲江西定南，接刘建业）、冯峰（广州豹）等等，这些本土年轻教练都是值得像阿隆索一样好好培养的，未来也得靠他们顶起新一代的中国足球，更期待通过他们的实际表现，彻底改变大家对国内教练的看法。
事实上，这样的观点一直都有，但能够在如此正式的研修班会议上提出来，还是罕见的，看来现在大家在青训问题上，如今真的比较务实了，这对中国足球未来的发展而言，绝对是好事。值得欣慰的是，管理层已重视这一问题，提出要建立青少年联赛生态。虽然目前赛会制的存在有客观因素，但建立周末联赛体系，为青少年和教练员提供更科学的赛事环境，是亟待研究解决的重要问题。
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